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Les anciens fumeurs seraient non seulement plus en santé, mais aussi plus heureux, révèle une étude
 

(Source : femmesensante.ca - 21 décembre 2011)
 

 

Nous savons tous – y compris les fumeurs – que l'abandon de la cigarette a des bienfaits pour la santé. Cependant, l'impact d'une vie sans tabac sur le bonheur et la qualité de vie des anciens fumeurs est moins clair. Or, à en croire les résultats d'une étude récente, les personnes qui réussissent à arrêter de fumer auraient bel et bien une meilleure qualité de vie, un état émotionnel plus positif et moins de facteurs de stress que les personnes qui continuent de fumer.
 

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- 8h00 : petit déjeuner en chambre
- 8h30 : aérosols dans votre chambre (selon prescription médicale)
- 9h00 :

réentrainement à l’exercice sur bicyclette ergométrique ou tapis de marche, kinésithérapie respiratoire individuelle, musculation, éducation thérapeutique (séance individuelle)

- 10h30 ou 11h15 : gymnastique collective douce (lundi, mardi, jeudi)
- 11h00 :  marche à l'extérieur
   
- 12h00 : déjeuner en salle à manger, suivi d’une sieste largement conseillée…
- 13h30 : aérosols dans votre chambre (selon prescription médicale)
- 14h00 : réentrainement à l’exercice sur bicyclette ergométrique ou tapis de marche, kinésithérapie respiratoire individuelle, musculation, éducation thérapeutique (séance individuelle). Vous pourrez bien   évidemment vous reposer entre chaque prise en charge, et aller prendre une collation dans votre chambre (à partie de 15h00) ou dans le salon ensuite
- 16h00 : Séance collective d'éducation thérapeutique
- 18h30 : dîner en salle à manger


Remarque : les jours de la visite du médecin, vous viendrez en salle de

kinésithérapie après le passage du médecin.

  

 

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MIEUX VIVRE AVEC L'ASTHME

de Anne Éveillard, Alain Grimfeld, Daniel Dusser

 

Mieux comprendre la maladie pour mieux vivre avec au quotidien. Le point sur l'asthme aujourd'hui chez l'enfant et chez l'adulte : ses causes, ses symptômes, ses traitements. Le tour de la question : les professeurs Alain Grimfeld et Daniel Dusser répondent de façon claire aux questions les plus courantes sur la maladie. L'asthme est-il héréditaire ? Un enfant asthmatique peut-il faire du sport ? Peut-on guérir de l'asthme ? La maladie peut-elle s'aggraver ? etc.
e Vivre avec l'asthme : quels traitements médicaux et alternatifs ? Quelle diététique ? Quelle hygiène de vie ? À l'école, au travail, en voyage : tous les conseils pour mieux vivre avec cette pathologie au quotidien.

 

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Dernière mise à jour : 26/12/2011