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Les cellules souches pour soulager
l'asthme
(Source
:
radio-canada.ca - 1
décembre 2011)
 Une
équipe de chercheurs de l'Université de l'Alberta a
découvert que les cellules souches peuvent guérir,
chez les souris, les poumons irrités par l'asthme et
les maladies respiratoires chroniques.
Le directeur de l'équipe, Bertrand Thébaud, a
expliqué que les chercheurs avaient injecté aux
souris, par voie nasale, un liquide produit par les
cellules souches.
« Nous avons vu que ce produit des cellules souches
prévenait les symptômes asthmatiques et les
symptômes d'asthme sévère », a-t-il dit, précisant
qu'on n'avait pas injecté les cellules souches elles
mêmes, mais seulement le liquide qu'elles
produisent.
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Exercice et BPCO : mise au point
(Source :
jim.fr - 16 décembre 2011)
Difficile d’imaginer qu’une maladie, qui touche plus
de 44 millions d’individus dans le monde
aujourd’hui, et qui est annoncée comme la 3ème cause
de mortalité d’ici 2020 (1,2), demeure encore
méconnue du grand public et de certains
professionnels de santé ! Pourtant, pour un grand
nombre de personnes, le terme BPCO ou
broncho-pneumopathie chronique obstructive n’évoque
rien.
Plus facilement identifiée comme « la maladie du
fumeur », la BPCO est une maladie respiratoire qui
s’installe d’abord au niveau de l’appareil
broncho-pulmonaire, réduisant progressivement les
débits expiratoires. Longtemps asymptomatique, elle
évolue en silence. Lorsque le diagnostic est posé,
le patient présente déjà une limitation ventilatoire
importante à l’origine d’un essoufflement anormal à
l’effort. Pour éviter cette gêne (ou dyspnée) le
patient limite progressivement ses activités
physiques. Insidieusement, la maladie le pousse dans
une spirale de désadaptation, qui tour à tour, le
sédentarise et l’isole. Au final, les répercussions
systémiques (déconditionnement musculaire,
dépression…) sont telles que la BPCO n’est plus
considérée aujourd’hui comme une simple maladie
pulmonaire, mais comme une véritable maladie
générale, à point de départ respiratoire (3).
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Les anciens fumeurs seraient non
seulement plus en santé, mais aussi plus
heureux, révèle une étude
(Source :
femmesensante.ca
- 21 décembre 2011)
Nous savons tous – y compris les fumeurs – que
l'abandon de la cigarette a des bienfaits pour
la santé. Cependant, l'impact d'une vie sans
tabac sur le bonheur et la qualité de vie des
anciens fumeurs est moins clair. Or, à en croire
les résultats d'une étude récente, les personnes
qui réussissent à arrêter de fumer auraient bel
et bien une meilleure qualité de vie, un état
émotionnel plus positif et moins de facteurs de
stress que les personnes qui continuent de
fumer.
Selon les auteurs de l'étude, les fumeurs
auraient beaucoup de raisons pour continuer de
fumer, notamment des préoccupations concernant
les effets potentiellement négatifs de l'abandon
du tabac. De nombreux fumeurs ont recours à la
cigarette pour gérer le stress, améliorer leur
humeur et être sociables. Lorsqu'ils songent à
arrêter, plusieurs d'entre eux craignent de ne
pas être capables de s'adapter à des situations
ou à des émotions stressantes. D'autres
s'inquiètent d'éprouver des envies intenses de
fumer, de perdre des connaissances, de s'ennuyer
des effets agréables de la cigarette et de
prendre du poids.
Pour déterminer si les anciens fumeurs se
portaient mieux que les personnes qui
continuaient de fumer, des chercheurs à l'University
of Wisconsin ont suivi 1 500 personnes inscrites
à un essai clinique sur l'arrêt du tabagisme.
Ils ont comparé non seulement la qualité de vie
liée à la santé, mais aussi la qualité de vie en
général, les attitudes émotionnelles, les
facteurs de stress et la satisfaction tirée des
relations des participants ayant réussi à
écraser pour de bon et ceux qui continuaient de
fumer. Les chercheurs ont suivi les participants
pendant trois ans, les évaluant après une année
sans cigarette et de nouveau après trois ans
sans avoir fumé.
Chose peu surprenante, les anciens fumeurs
jouissaient d'une meilleure qualité de vie liée
à la santé que les personnes qui continuaient de
fumer. À la fin de la période de suivi de trois
ans, ils avaient aussi une meilleure qualité de
vie que les fumeurs. Selon les auteurs, la
qualité de vie globale a baissé chez tous les
participants au cours de l'étude, mais les
baisses étaient considérablement plus petites
chez les personnes qui avaient arrêté de fumer.
Les différences entre les mesures particulières
de la qualité de vie – niveau de vie,
philosophie personnelle, vie ménagère, loisirs,
apprentissages et estime de soi – étaient
significatives mais modestes; dans l'ensemble,
la qualité de vie globale des anciens fumeurs
était significativement meilleure que celle des
fumeurs.
Les anciens fumeurs ont éprouvé moins d'émotions
négatives après avoir arrêté, alors que les
émotions négatives des fumeurs se sont
amplifiées au cours de l'étude. Les anciens
fumeurs avaient aussi moins de facteurs de
stress après trois ans, comparativement aux
fumeurs, qui en avaient davantage. On n'a
constaté aucune différence entre les anciens
fumeurs et les fumeurs en ce qui concerne la
satisfaction tirée des relations.
Ces résultats pourraient servir à rassurer les
fumeurs que l'abandon de la cigarette n'aurait
pas d'impact négatif sur leur qualité de vie.
Cette étude a été publiée le 10 décembre 2011
dans les Annals of Behavioral Medicine.
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Tout sur le Qi Gong
(Source :
bien-etre.excite.fr -
décembre 2011)
 Le
Qi Gong est un art chinois basé sur la respiration et
l'énergie vitale. Cette pratique est très répandue à ce
jour en France. En effet les gens recherchent la
sérénité et la paix de leur corps et de leur esprit. Le
Qi Gong est idéal pour se relaxer et se sentir mieux
dans sa peau.
Art chinois très ancien le Qi Gong qui signifie
"entraînement de l'énergie vitale", est une pratique
réputée pour apporter bien-être au corps et à l'esprit.
Tout est basé sur l'énergie vitale et sur la respiration
afin de retrouver, grâce à des exercices précis, paix et
sérénité. Cette relaxation est de plus en plus pratiqué
en France et donne de grands résultats chez de
nombreuses personnes.
La pratique du Qi Gong de façon régulière permet en
effet de préserver l'harmonie du corps et améliore
considérablement la qualité de vie d'un individu. A
travers des exercices basés sur la respiration, le Qi
Gong permet de relâcher les tensions, d'évacuer le
stress mais il permet également de soulager les
rhumatismes et réduit les tensions artérielles. Cet art
très ancien libère l'énergie vitale en la faisant
circuler librement à travers le corps pour retrouver un
équilibre et une paix intérieure.
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