Risques solaires : les bons réflexes à adopter

10/07/2025
saucisses

Chaque été, l’exposition au soleil augmente… tout comme les risques. Or, les cancers de la peau sont en forte progression depuis 30 ans. Et pourtant, les bons gestes sont encore trop peu suivis.

Que disent les chiffres ?

  • 9 Français sur 10 savent que le soleil favorise les cancers de la peau,
  • Mais 3 sur 4 brûlent lors des premières expositions,
  • Et seuls 4 sur 10 appliquent de la crème solaire toutes les deux heures.
  • Les enfants sont mieux protégés que les adultes, mais les parents se négligent encore trop.

Des idées reçues dangereuses :

  • Un coup de soleil bien soigné dans l’enfance n’est pas sans conséquence : il augmente le risque de cancer.
  • Faire des UV en cabine n’aide pas à préparer la peau : c’est aussi cancérigène.
  • Mettre de la crème une seule fois ne suffit pas : il faut renouveler l’application toutes les 2 heures.
  • Les coups de soleil ne « préparent » pas la peau, ils la brûlent !

4 gestes simples à adopter dès maintenant :

  • Éviter le soleil entre 12h et 16h, rechercher l’ombre,
  • Se couvrir : T-shirt, lunettes, chapeau,
  • Appliquer de la crème solaire toutes les 2 heures,
  • Protéger systématiquement les enfants, qui sont plus vulnérables.

Ces gestes concernent tout le monde, y compris en dehors des vacances : au jardin, pendant le sport, ou au travail (BTP, agriculture, mer…).

Plus d'infos : 

https://www.ligue-cancer.net/semaine-protection-solaire

https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/risques_solaires_-_ce_qu_il_faut_savoir_pour_que_le_soleil_reste_un_plaisir_campagne_inpes_.pdf